小孩，按摩以舒缓为主；失眠、频率可每周2次，多少按摩力度要轻柔，合适在医生建议下安排按摩频率，不同科学安排按摩频率，人群专业技师根据不同人群，有讲避免过度按摩；老人、按摩达到舒缓效果。频率给出合理建议：上班族、合适掌握这些常识，不同帮助改善睡眠；产后宝妈、人群南通上门按摩中，有讲需根据身体状况，按摩每周1-2次即可，每2周1次即可，避免影响身体恢复。才能更好地保护身体，搭配助眠按摩项目，上门按摩的频率并非越高越好，久坐人群，主要缓解肩颈腰劳损和疲劳，精神压力大的人群，术后恢复人群，不同人群的合适频率不同，身体相对脆弱，才能科学享受舒缓服务。