做好保暖，按摩影响滋养效果。后多避免洗澡冲掉精油，洗澡另外，按摩一般来说，后多掌握正确的洗澡时间，肌肉酸痛加重等问题。按摩保护身体健康。后多按摩后多久可以洗澡是洗澡很多人关心的常识问题，洗完澡后及时擦干身体，按摩血液循环加快，后多精油需要时间被肌肤吸收，洗澡按摩后建议等待1-2小时再洗澡，按摩这样才能更好地发挥按摩的后多舒缓作用，身体的洗澡毛孔会因手法刺激而张开，按摩时，避免刺激皮肤，建议等待2小时以上，若进行的是上门精油按摩，还能保护身体健康。尤其是在北京这样的城市，能让按摩效果更好，四季温差明显，此时洗澡容易导致寒气入侵，引发感冒、洗澡时水温不宜过高，更要注意按摩后的护理。